一、核心功能设计　　1.智能三餐推荐引擎　　-AI营养搭配：根据用户健康数据（如体重、年龄、过敏源）或饮食偏好（低卡、素食、增肌等），自动生成早餐/午餐/晚餐的食材组合。　　-时令菜谱联动：结合季节性食材推荐应季菜品（如春季香椿炒蛋、冬季萝卜炖牛腩），附做法步骤与食材清单。　　-家庭场景适配

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